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    常見(jiàn)問(wèn)題

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    打羽毛球打到手起泡,怎么辦?

    作者:全鴻體育 來(lái)源:http://www.youxisw.com/ 時(shí)間:2017-08-14 14:17:57 瀏覽次數(shù):

    如果打羽毛球打到手起泡,說(shuō)明兩個(gè)可能的問(wèn)題:1:你握得太緊了,手腕也很僵硬;2:球拍沒(méi)有綁上吸汗帶。

    建議:1、手腕放松,整條手臂在不擊球的時(shí)候都放松些,否則到了該發(fā)力、需要肌肉緊張的時(shí)候完全沒(méi)力了。手指不要握太死,出球瞬間還要靠手指轉(zhuǎn)動(dòng)拍子來(lái)決定出球方向的,而壓手腕的程度決定了出球的高度。
    2、球拍綁上吸汗帶,可以增加手感和柔軟度。吸汗帶有兩大特點(diǎn),第一個(gè)是吸水吸汗效果,第二個(gè)就是減震效果,能讓你打球更舒服更容易發(fā)揮實(shí)力。
    吸汗帶對(duì)于球拍運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)非常重要,意思就是纏繞在球拍手柄處起到吸汗作用。那么你真的會(huì)纏繞嗎?經(jīng)調(diào)查很多運(yùn)動(dòng)用戶并沒(méi)有掌握正確的纏繞技巧,因此今天小編就來(lái)做簡(jiǎn)單的分享,供各位做參考!
    1、拆開(kāi)吸汗帶時(shí),會(huì)有一條黑色的膠帶,這條膠帶先別扔掉,先放到一邊做備用。
    2、然后將吸汗帶打開(kāi)后的兩頭,其中有一頭會(huì)帶有雙面膠,我們先從有雙面膠的那一頭開(kāi)始,與手柄底部平行黏住,然后開(kāi)始用拇指按壓式的纏繞。
    3、待吸汗帶纏繞完第一圈之后,就開(kāi)始覆蓋式的壓著上一圈的部分開(kāi)始往斜上方開(kāi)始纏繞。
    4、鑒于有雙手握拍的擊球方式,所以在纏繞吸汗帶時(shí)盡量把整個(gè)手柄覆蓋住,這樣使其才有足夠的作用空間面積給兩只手。若吸汗帶仍有多余部分可以用剪刀剪掉就可以了。
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