-反應(yīng)能力-
反應(yīng)快慢是一個(gè)人的天性，不過，這并不是不能改變的。如果我們想快人一步，就需要挖掘自身的反應(yīng)潛力。有句話說得好：不求比別人快，只求能超越昨天的自己。逐步的提升，不僅是羽毛球，在其他方面也有很多幫助。
我們可以在擊球后，馬上集中自己的目光和注意力到對(duì)方的持拍手上，余光可以看對(duì)方的步法。注意：是馬上集中注意力。你必須要知道，擊球后，接下來的時(shí)間就不屬于你，所以羽毛球在飛行和對(duì)方擊球的這個(gè)時(shí)間內(nèi)，你需要根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)來做出自己的反應(yīng)。而高手則是在不斷的縮短自己的反應(yīng)時(shí)間，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，自己的反應(yīng)能力就會(huì)逐步提升。
-迅速判斷-
我們的反應(yīng)能力加強(qiáng)，第一時(shí)間集中注意力與對(duì)方的手腕上，主要的目的是：看對(duì)方的動(dòng)作來迅速判斷其動(dòng)作，并做出相應(yīng)的接球反應(yīng)。
但是很多球友在擊球后要看著球到達(dá)對(duì)方的拍上，等待對(duì)方擊球之后才做出反應(yīng)，這就減慢了自己的速度。這個(gè)時(shí)間很短，但是足夠讓你處于被動(dòng)的境地了。
所以，擊球后，馬上盯住對(duì)方的手腕和步法，讓自己迅速做出判斷，準(zhǔn)備好下一拍的回球。
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